実際、その通りだと思うわ。

すっかり、運動をしなくなった私の体。明らかに固くなってるもの。

昔に比べたら、それこそ信じられないくらい固い。

これでも、スポーツをしていた頃は、床に手のひらがぺたりとついた。

でもいまじゃどうでしょ・・・指がかろうじてつくかという程度。

信じられない程、体は固まっている！

こんな固い体でも、少しストレッチをしたりするだけで

指だけは軽く床につけるようになるのよね。

やっぱり、体を動かす事って、健康に置いて大切なんだと実感。

張り切ってスポーツするまでいかなくても、極力歩くようにしたりして

身体を動かしていこうと思う。

それでも、年と共に肩こりや腰痛は辛くなるものよね。

名古屋市千種区に口コミサイト１位の整体があるんだけど

メンテナンスも兼ねて定期的に通っているの。

お蔭さまで、健康で居られるのかなと。

無事に帰宅する事が出来ました。

痛くて歩けないほどではなかったのですが、

ずっと右の股関節に痛みがあり、やはり気になるので、

こちらの整体院にお世話になりました。

今まではいかにもＯＬらしく、あらゆる種類のエステサロン

（アロママッサージをはじめ、インド式、バリ式、韓国式、足つぼ、経絡etc）

に通うことで一時のリラクゼーションを得ていました。

腕の良い整体師の先生に治していただこうと思い、

整体院に行きましたら、1回で治ってしまいました。

無意識に腰をかばっているためか全身がガチガチになっていました。

足が痛くて諦めかけてキャンセルしようとしたホノルルマラソンに出場、

完走することが出来ました。

偶然ＨＰでこちらの治療室を見つけ、

読んでいるうちに興味が湧き、足を運びました。

当初は第一子を出産し、

出産後の骨盤矯正に通いたいと思っていた。

腕の痛みが無くなって指のシビレもだいぶ軽くなりました。

2年前から腰痛に悩んできたのですが、

通院の初回から痛みが消えていくのを実感。

はじめはドキドキしましたがリラックスして受けられました。

病院にて診断をして頂いたが、

原因を特定することが出来なかった。

一度頭痛が起きてしまうとあまりの痛みで20分程度は

仕事が手につかない程でした。

呼吸筋の疲労抜きでは、微弱電流を流していただいて

肺活量を増やすという治療を行っています。